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肾不好每天摄盐控制在4克

2019-09-11 11:07:47来源:励志吧0次阅读

5月2 日,谐音 我爱肾 .昨天下午,中国宋庆龄基金会首次倡议在全国范围内设立 肾脏关爱日 ,提高公众对慢性肾病的关注,关爱肾病患者。今年的主题是 关爱肾脏,力挺低盐。 倡导公众健康合理饮食,减轻肾脏负担,预防肾病的发生。

一个人饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的,盐摄入过多,就会加重肾脏负担,同时盐中的钠会导致人体水分不易排出,容量负荷过重,形成水肿,又进一步加重肾脏的负担。摄入盐过多不仅可使血压升高,还会使得降压药物疗效不显著。

到底什么是 低盐饮食 呢?专家表示, 低盐饮食 限的不仅仅是盐,还包括其他含盐高的调料,如酱油、味精、鸡精等。世界卫生组织建议,成年人每天钠摄取量应低于2000毫克,即食盐摄取量应低于5克。对于有轻度高血压及肾功能不好的人,美国关于营养和人类需要委员会建议每天摄入盐应控制在4克。但肾病患者也不是绝对的 低盐到底 .中日医院李文歌教授说, 一旦尿毒症患者出现明显水肿或血压升高时,应该限盐。透析治疗的患者则需要适当补充少量钠盐,具体合理控制盐摄入,应咨询医生。

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